[...] mają urosnąc miesnie.Mi weszło akurat nabardziej w piersi(chyba lipomastia)ale uważam,ze to nie zadna wina nadwyżki kalorycznej tylko predyspozycji do odkładania się w tym miejscu.Wracając do Ciebie,widać,że jesteś mega szczupły,tak wiec musisz jeść,duzo,dużo więcej.Brak libido tak długo w tak młodym wieku?W twoim wieku jak byłem to miałem mega [...]
Ja tu nie widze nic bezposrednio zwiazanego z JP, jak byscie nei wiedzieli poniekad flaga zwiazana chyba z jagielonia? Z tym gejparty to chyba nie na miejscu. Zreszta koniec offtopa. Stuff 1sza klasa! Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2010-06-28 17:12:16
[...] jeszcze w Oktagonie. Jeśli UFC zdecyduje się spełnić życzenie Covingtona i dostanie on tę walkę, być może uratuje to galę zaplanowaną w następny weekend we wciąż nieznanym miejscu. Według Ariela Helwaniego z ESPN, Covington chce walczyć z Woodleyem, a UFC jest bardzo zainteresowane tą walką. Jednak Woodley powiedział Helwaniemu, że uważa, iż [...]
[...] geny, a potem dopiero plasują sie gdzieś odżywianie, saa, trening i inne. Tu się też nie zgodzę. Z samych genów mięśni nie zrobisz! Tak samo z samego treningu. Na pierwszym miejscu jest dieta, a potem trening. A od genów zależy tak naprawdę to, w jakim tempie będziesz rósł ty i twoja siła i jaki masz początkowy (wyjściowy) metabolizm. Piszę [...]
[...] Jak ktoś ma ochotę porozmawiać o jego formie w latach 90-tych - proszę bardzo, tyle że to już historia. Natomiast w kontekście ewentualnej walki z Adamkiem bardziej na miejscu będzie oglądnięcie walk z Mollo, McBride czy ostatniej z Austinem. A tutaj niestety Andrzej był "wolny jak keczup", prawie bez pracy nóg, zbierał na czysto [...]
[...] ze za duzo ... wiem, ale nie wiem co moge wyrzucic... w tym problem ze wlasnie nic bo wszystkie czynnosci potrzebne mi sa do treningu pilkarskiego co stawiam na pierwszym miejscu. 3. Zna ktos moze jakas dobra mieszanke na jakis koktajl czy cos takiego, ktory moglbym pic podczas treningu i meczu by dostaraczac odpowiednie mi substancje? [...]
[...] (34%) tłuszcze, 161g (37%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-04-21 losos jedzony na miescie, w sparwdzonym miejscu nie policzylam miski.... i przecholowalam :/ dammm... tak i sie wydawalo, ale bylam glodna.... a teraz sobie wkrecam, ze dlatego nie mam spadkow...ehhmmm kurcze musze [...]
[...] był zawodnik z ok 114 powt z czego zaliczono mu jeśli dobrze pamiętam 110 powt., znów powtórka bo zgodnie z regulaminem nie miałby nawet 90 nie prostował rąk, na trzecim miejscu było dwóch gości obaj po 102 powt., jeden z nich zrobił ok 110 powt. ale aby dopasować się do tych wcześniejszych sporo było po prostu oszukanych, sędziowie mieli mu [...]
[...] będzie łatwiej zdobywał mięcho, zdolności wysiłkowe bedą większe ryzyko kontuzji mniejsze, ale nie skreśla cie to, tj możesz być silny czy dobrze wyglądać mimo to 'Jeśli by się udało przez te 30 dni cokolwiek w tym miejscu pogrubić, byłoby super.' przez wiele lat treningów siłowych/pracy fizycznej w krótkim okresie obwód w czajniku jedynie
Właśnie wróciłem z lasu. jak widziałem dzięcioła jak zaiwania dziobem w brzozę to jakby taki dziecioł podrósł ciut więcej i przyładował Kliczkom z baniaka to trup na miejscu.. zawodnik miał parę we łbie że hej. Drewno dziobem miażdży a co dopiero jakby ze skrzydła pociagnął. Kliczki przy nim to wróble ;-)
[...] chłopakowi na masie to nie widze innego rozwiazania. to co poprawilem to nie jest priorytet podciaganie sie, radze poczytaj troche.Zalezy mu na masie to jest od tego dieta, twoje uwagi sa naprawde nie na miejscu. Poczytaj sobie stare posty Wodyna i pomyśli logicznie. to ty pomysl logicznie i nie pisz glupot, bo poprawiasz wprowadzajac w blad.
[...] będę rozkminiał, odrobię w sobotę. Spakowałem trochę szamy: -woda -migdały -pop cool chips -2 bułki graham z łososiem -1 bułka graham z wołowiną -baton białkowy http://i59.tinypic.com/2ik5ooo.jpg Może coś jeszcze zjem na miejscu, teraz trzeba zjeść jajka, zrobić omleta na śniadanie i do wyra bo 4 wstajemy;-) Obym mógł chociaż ledwo chodzić%-)
Na twoim miejscu zmieniłbym metodę progresji ciężaru, np przy wl masz 2 serie w zakresie 10-12p, a potem raptem 2 kolejne w zakresie 2-4, to samo inne ćwiczenia.
no właśnie, aminki mają swoje miejsce ale w ściśle określonym czasie a także "miejscu", wiadomo że bzdurą byłoby uznawać że to uzupełnienie diety jako takie, są potrzebne i odczuwalne w czasie gdy liczy sie szybkość wchłaniania- to takie jak kiedyś już chyba wspomniałem "siły szybkiego reagowania" wiadomo, że komandosi nie [...]
[...] na 100 % zdeterminowana-zawsze sie udaje osiagnac cel. bardzo pomocne a wrecz nieodzowne: 1.waga lazienkowa-wazenie zawsze rano przed jedzeniem,waga zawsze w tym samym miejscu(dokladnie)wyniki zapisywac-najlepiej w exelu-latwo mozna pozniej sporzadzic wykres,ktory pokaze trend spadkowy... 2.waga kuchenna do wazenia produktow-nie ma sie co [...]
[...] TU CHYBA TO NAJLEPIEJ WIDAC i tutaj jeszcze : http://i45.tinypic.com/33lh4yx.jpg zdjecia nie oddaja tego wszystkiego co widze w lustrze tez zalezy ktorym ,to nie zart prosze potraktowac mnie powaznie postawcie sie na moim miejscu... Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-06-13 22:06:23 Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-06-13 22:13:39
[...] partnerką regularnie, silniejszy wyrzut dopaminy i neuroprzekaźników występuje gdy np. partnerka założy seksowną nową bielizne, zaproponuje nam ostrzejszy seks, seks w nowym miejscu, bo to nie nagość powoduje wyrzut neuroprzekaźników tylko NOWOŚĆ, coś co nie miało jeszcze miejsca, dlatego osoby uzależnione od pornografii przeskakują z filmu na [...]
[...] mają partnerkę. I co, w czym problem? Kwestia "fapowania"?, ciotowatości?,nieśmiałości?, szczęścia? Przypadkowego spotkania tej osoby we właściwym czasie i we właściwym miejscu? Czy taka prosta, przyziemna sprawa mnie poprostu przerasta? Czy może też efekt łańcuchowy: wstręt do alkoholu => niechęć do imprez i bawienia się => brak kolegów/ [...]
[...] mają partnerkę. I co, w czym problem? Kwestia "fapowania"?, ciotowatości?,nieśmiałości?, szczęścia? Przypadkowego spotkania tej osoby we właściwym czasie i we właściwym miejscu? Czy taka prosta, przyziemna sprawa mnie poprostu przerasta? Czy może też efekt łańcuchowy: wstręt do alkoholu => niechęć do imprez i bawienia się => brak kolegów/ [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **
